Использование вагинальных шариков и интимный фитнес для женщин

С возрастом мышцы малого таза у женщин теряют тонус и эластичность. Уже после первых родов стенки влагалища истончаются и становятся шире. Потеря эластичности стенок влагалища — нормальный физиологический процесс, обусловленный набором лишнего веса, беременностью и родами. Кроме этого, ослабление мышц тазового дна ведет к таким неприятным последствиям, как недержание мочи (нарушение мочеиспускания) и способствует снижению эрогенной чувствительности – при интимной близости ощущения теряют яркость, а оргазмы и вовсе могут сойти на нет. Если не решать данную проблему, то женщина будет испытывать физиологические и психические страдания. Но есть и хорошая новость: данный процесс обратим. 

Еще с древних времен женщины передавали из поколения в поколение секреты тренировок интимных мышц. В Индии и странах Востока, для тренировок использовались каменные, деревянные, а также шарики или яйца из слоновой кости, которые помещались в лоно женщины. В 20 веке, американский доктор Арнольд Кегель запатентовал тренажер, который очень напоминал те самые "древние шарики", а вместе с ними и целый комплекс упражнений, который позволяют вернуть тонус мышцам и избавиться от недержания мочи. В наши дни тренажер Кегеля или вагинальные шарики приобрели большую популярность среди женщин, ведь это очень простое, но эффективное средство для тренировки тазовой мускулатуры. При регулярных тренировках, вы сможете:

- усилить мышцы малого таза, а вместе с тем решить проблему произвольного мочеиспускания (недержание мочи);

- восстановить эластичность и вернуть объем стенок влагалища после родов;

- разнообразить интимную жизнь с помощью этого нехитрого устройства;

- повысить либидо и, как следствие, получать яркие ощущения во время сексуальных контактов. 

Самыми главными и важными преимуществами вагинальных шариков являются их невысокая стоимость и компактный размер. На нашем сайте в разделе ВАГИНАЛЬНЫЕ ШАРИКИ вы сможете подобрать для себя тренажеры по следующим характеристикам:

- диаметр от 1,5 до 3,5 см;

- вытянутая (яйцевидная) или круглая форма;

- по фактуре гладкие или рельефные (пупырышки, ребра, фактурный рисунок);

- из медицинского силикона, пластика, металла или стекла;

- полые, утяжеленные, со смещенным центром тяжести или с вибрацией;

- соединенные или обособленные.

При покупке следует опираться на свои ощущения и физиологические особенности организма. Так же следует учитывать важные нюансы: если вы новичок в данном вопросе, то обратите внимание на такие параметры:

1. Шарики должны быть диаметром от 2,8 до 3,5 см.

2. Не слишком тяжелые.

3. Иметь смещенный центр тяжести и неровную поверхность для лучшего удержания внутри.

Разделенные металлические или стеклянные шарики диаметром до 2,5 см могут использовать те женщины, мышцы которых уже натренированы. Данные шарики увеличивают нагрузку и способствуют дальнейшему укреплению интимных мышц.

Перед использованием, вагинальные шарики требуют тщательной обработки и промывки. Для этого используйте мыло, антисептики, специальные спреи (мирамистин, хлоргексидин или очистители для секс-игрушек). Такая обработка необходима, чтобы исключить попадание грязи и микробов во влагалище. Женщина принимает горизонтальное положение и вводит шарики внутрь себя. Для более удобного введения используйте гели и смазки на водной основе, которые можно выбрать в этом разделе. Хвостик или ниточку необходимо оставить снаружи.

Важно! Вагинальные шарики нельзя использовать при инфекционных и воспалительных заболеваниях мочеполовой системы. 

После введения шариков внутрь, следует встать и удерживать их в течение некоторого время. Длительность тренировки определяется индивидуально, исходя из возможностей организма и силы мышц. Внутри тела шарики ощущаются обычно в течение нескольких минут, а затем это ощущение проходит. Шарики со смещенным центром тяжести ощущаются немного дольше из-за того, что при движении, внутренняя часть шарика перекатывается от стенки к стенке, тем самым напрягает мышцы тазового дна. Носить вагинальные шарики можно в течение всего дня. При движении они могут опускаться вниз, но если шарики подобраны верно, то риск выпадения совсем мал. Для новичков тренировать интимные мышцы нужно каждый день и результат не заставит долго себя ждать. 

Спустя время, когда мышцы значительно окрепнут, вы сможете перейти на шарики меньшего диаметра и приступить к более сложным упражнениям, например, двигать шарики вверх и вниз, силой мышц сжимать тренажер и выталкивать наружу. Данные упражнения помогут вернуть утраченную ранее чувствительность, а во время интимной близости ваш мужчина по-настоящему оценит ваши тренировки. Поверьте, его восхищению не будет предела! 

Более детальные описания тренировок вы сможете найти в интернете, а подобрать подходящие шарики вам помогут консультанты нашего магазина. Надеемся, что данный материал был вам полезен. Ждем вас по адресу: г. Минск, ул. Сурганова, д.29 ежедневно. Также мы доставляем товар по всей Республике Беларусь. Обеспечиваем полную конфиденциальность нашим клиентам. С заботой о вас, ваш LoveLand.by




Комментарии

Captcha


Рекомендуемые

Вагинальные шарики iWhizz Luna розовые со смещенным центром тяжести Ø 4см
Вагинальные шарики iWhizz Luna розовые со смещенным центром тяжести Ø 4см-foto2

Вагинальные шарики iWhizz Luna розовые с...

37 руб. 70 коп.


Диаметр (см) - 3.5 / Вес (гр) - 85 / Вибрация - Нет / Материал - Силикон / Цвет - Розовый
Розовые вагинальные шарики Ø 3 см
Розовые вагинальные шарики Ø 3 см-foto2
Розовые вагинальные шарики Ø 3 см-foto3
Розовые вагинальные шарики Ø 3 см-foto4

Розовые вагинальные шарики Ø 3 см

33 руб. 60 коп.


Диаметр (см) - 3 / Вес (гр) - 66 / Вибрация - Нет / Количество шариков - 2 / Материал - Силикон
Вагинальные шарики iWhizz Luna черные со смещенным центром тяжести Ø 4 см
Вагинальные шарики iWhizz Luna черные со смещенным центром тяжести Ø 4 см-foto2

Вагинальные шарики iWhizz Luna черные со...

37 руб. 70 коп.


Диаметр (см) - 3.5 / Вес (гр) - 85 / Вибрация - Нет / Количество шариков - 2 / Материал - Силикон
Анально-вагинальные шарики на веревке
Анально-вагинальные шарики на веревке-foto2
Анально-вагинальные шарики на веревке-foto3
Анально-вагинальные шарики на веревке-foto4

Анально-вагинальные шарики на веревке

16 руб. 80 коп.


Диаметр (см) - 3.2 / Вес (гр) - 72 / Вибрация - Нет / Количество шариков - 2 / Материал - Пластик
Анально-вагинальные шарики Twins Ball розовые
Анально-вагинальные шарики Twins Ball розовые-foto2
Анально-вагинальные шарики Twins Ball розовые-foto3
Анально-вагинальные шарики Twins Ball розовые-foto4

Анально-вагинальные шарики Twins Ball ро...

19 руб. 40 коп.


Диаметр (см) - 3.5 / Вес (гр) - 65 / Вибрация - Нет / Количество шариков - 2 / Материал - Пластик
Три вагинальных шарика на сцепке Sexual Balls розовые
Три вагинальных шарика на сцепке Sexual Balls розовые-foto2
Три вагинальных шарика на сцепке Sexual Balls розовые-foto3
Три вагинальных шарика на сцепке Sexual Balls розовые-foto4
Три вагинальных шарика на сцепке Sexual Balls розовые-foto5
Три вагинальных шарика на сцепке Sexual Balls розовые-foto6

Три вагинальных шарика на сцепке Sexual ...

15 руб. 80 коп.


Вибрация - Нет / Диаметр - 3.5 см / Количество шариков - 3 / Материал - Пластик / Цвет - Розовый
Вагинальные шарики Be Mine Balls розовые
Вагинальные шарики Be Mine Balls розовые-foto2
Вагинальные шарики Be Mine Balls розовые-foto3
Вагинальные шарики Be Mine Balls розовые-foto4

Вагинальные шарики Be Mine Balls розовые...

25 руб. 20 коп.


Диаметр (см) - 3.8 / Вес (гр) - 110 / Вибрация - Нет / Количество шариков - 2 / Материал - Пластик | Силикон
Шарики вагинальные Kegel ball розовые Ø 3 см
Шарики вагинальные Kegel ball розовые Ø 3 см-foto2

Шарики вагинальные Kegel ball розовые Ø ...

30 руб. 30 коп.


Диаметр (см) - 3 / Вес (гр) - 60 / Вибрация - Нет / Количество шариков - 2 / Материал - Силикон
markerОткрыть карту